Aparatura: Reformer

5 rzeczy, o które warto się martwić podczas nauczania

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 grudnia 2014 r.

Quick Time Reformer

Kathi Ross Nash w dniu 28 listopada 2014 r.

Reformer pamięci mięśniowej

Simona Cipriani w dniu 14 listopada 2014 r.

Wskazówki dotyczące super zaawansowanych ćwiczeń

Jay Grimes w dniu 12 listopada 2014 r.

Ulubiony reformator

Gina Papalia w dniu 22 października 2014 r.

Studium przypadku: Choroba Parkinsona, zwężenie, neuropatia, część 2

Sandy Shimoda w dniu 21 października 2014 r.

Core Reformer

Autor: Victoria Torrie-Capan, 12 października 2014 r.

Bolące kolana? Pilates Proszę!

Autor: Molly Niles Renshaw, 10 października 2014 r.

Reformer FUNdamentals

Autor: Andrea Maida, 8 października 2014 r.

Nauka na urządzeniu Reformer

Autor: Blossom Leilani Crawford, 26 września 2014 r.

Głęboko intensywny reformer

Niedra Gabriel włączony wrzesień 17, 2014

Domowy trening na reformerze

Andrea Maida w dniu 10 września 2014 r.