Apparat: Reformer

Footwork-Tipps für Lehrerinnen und Lehrer

Von MeJo Wiggin am 25. März 2015

Pilates Tipps für die Kniestreck-Serie mit Clare Dunphy Hemani

Tipps für Kniestreckungsserien

Von Clare Dunphy Hemani am 16. März 2015

Unterrichten des Basic-Reformers

Von Mari Winsor am 25. Februar 2015

Dehnbarer Reformer

Von MeJo Wiggin am 16. Februar 2015

Tipps für Reformer-Übergänge

Von Junghee Won am 9. Februar 2015

Schnelles und zentrierendes Reformer-Workout mit Lauren Stephen

Zentrierter und starker Reformer

Von Lauren Stephen am 26. Januar 2015

Pilates Case Study: Annie's Knee Alignment

Fallstudie: Annies Knieausrichtung

Von Lauren Stephen am 14. Januar 2015

Pilates Unterrichtstipps mit Clare Dunphy Hemani

5 Dinge, über die man sich beim Unterrichten aufregen sollte

Von Clare Dunphy Hemani am 26. Dezember 2014

Quick Time Reformer

Von Kathi Ross Nash am 28. November 2014

Muscle Memory Reformer

Von Simona Cipriani am 14. November 2014