מכשיר: רפורמר

Pilates Hacks: Teaching the Elephant with Alycea Ungaro

Pilates פריצות: ללמד את הפיל

מאת Alycea Ungaro ב-22 במרץ 2016

רפורמים נפגשים וברוכים

מאת Tiziana Trovati ב-21 במרץ 2016

Pilates Hacks - Get Squared, How and Why with Alycea Ungaro

Pilates פריצות: קבל ריבוע, איך ולמה

מאת Alycea Ungaro ב-18 במרץ 2016

רפורמר בחינות אמצע

מאת ג'יי גריימס ב-10 במרץ 2016

One Rep Advanced Reformer

מאת קתי רוס נאש ב-12 בפברואר 2016

הרפורמר המקורי השלם

מאת ג'יי גריימס ב-1 בפברואר 2016

מִתקַדֵם Pilates אימון רפורמר עם אנתוני רבארה

הום מתיחות רפורמר

מאת אנתוני רבארה ב-29 בינואר 2016

גלה את ה-Difference Reformer

מאת קלייר דנפי המאני ב-4 בינואר 2016

5 דקות Pilates אימון רפורמר עם מולי ניילס רנשו

5 דקות של רפורמר

מאת מולי ניילס רנשו ב-23 בדצמבר 2015

אימון וריאציות חד צדדיות

מאת קתי רוס נאש ב-9 בדצמבר 2015