Aparatura: Reformer

Sekrety rozciągania ścięgien

Sekrety rozciągania ścięgien

Jay Grimes w dniu 9 czerwca 2017 r.

Wskazówki dotyczące półokręgu z Jayem

Jay Grimes w dniu 26 maja 2017 r.

Pilates Masaż brzucha na Reformer Tutorial z Molly Niles Renshaw

Masaż brzucha na reformerze - samouczek

Molly Niles Renshaw w dniu 19 maja 2017 r.

Trening z nauczycielami w pełnym studio

Lori Coleman-Brown w dniu 17 maja 2017 r.

Wprowadź to w życie Nauczyciele reformatorzy

Dorothee Vandewalle w dniu 8 maja 2017 r.

Pilates Rozciąganie kolan z Jayem Grimesem

Rozciąganie kolan z Jayem

Jay Grimes w dniu 5 maja 2017 r.

Jak nauczyć nowego klienta Pilates

Blank Slate Reformer Workshop

Lori Coleman-Brown w dniu 12 kwietnia 2017 r.

Trening na reformerze dla uczniów z Brettem Howardem

Reformer dla praktykantów

Brett Howard, 24 marca 2017 r.

Enseñanza del Sistema Básico - Reformer

Fabien Menegon w dniu 22 marca 2017 r.