Aparatura: Reformer

Reformer siły i długości

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

Podstawowy Reformer na Pilates Studio Brasil™

Inelia Garcia, 19 września 2017 r.

Contrology Reformer z Cary Regan

Cary Regan, 18 września 2017 r.

Hands On Cues: Short Box

Junghee Won 13 września 2017 r.

Lepsza mechanika ciała na reformerze

Victoria Torrie-Capan w dniu 28 sierpnia 2017 r.

Jak zbudować krzywą C za pomocą masażu brzucha?

Moses Urbano dnia 23 sierpnia 2017 r.

Reformer Refueler

Blossom Leilani Crawford 7 sierpnia 2017 r.

Ocena ciała za pomocą urządzenia Reformer

Fabien Menegon w dniu 4 sierpnia 2017 r.

3 przejścia, które musisz znać

By Alisa Wyatt on July 26, 2017

Krótki Box Breakdown z Mosesem

By Moses Urbano on July 21, 2017

Reformer z trampoliną bez boksu

Cary Regan w dniu 17 lipca 2017 r.

4 Pilates Błędy, których należy unikać na reformerze

By Alisa Wyatt on July 7, 2017