Alet: Reformer

Cary Regan ile Contrology Reformer

Cary Regan tarafından 18 Eylül 2017 tarihinde

Istakalar üzerinde eller: Kısa Kutu

Junghee Won tarafından 13 Eylül 2017 tarihinde

Reformer Üzerinde Daha İyi Vücut Mekaniği

Victoria Torrie-Capan tarafından 28 Ağustos 2017 tarihinde

Mide Masajı ile C Eğrisi Nasıl Oluşturulur?

Moses Urbano tarafından 23 Ağustos 2017 tarihinde

Reformer Yakıt İkmali

Blossom Leilani Crawford tarafından 7 Ağustos 2017 tarihinde

Reformer ile Vücudun Değerlendirilmesi

Fabien Menegon tarafından 4 Ağustos 2017 tarihinde

Bilmeniz Gereken 3 Geçiş

Alisa Wyatt tarafından, 26 Temmuz 2017 tarihinde

Moses ile Kısa Kutu Dökümü

Moses Urbano tarafından 21 Temmuz 2017 tarihinde

Atlama Tahtası ile Reformer Kutu Yok

Cary Regan tarafından 17 Temmuz 2017 tarihinde

4 Pilates Reformer'da Kaçınılması Gereken Hatalar

By Alisa Wyatt on July 7, 2017

The Pilates Studio Brezilya'da İleri Reformer (Portekizce ve İngilizce Altyazılı)

Inelia Garcia tarafından 27 Haziran 2017 tarihinde

Tendon Gerdirmenin Sırları

Jay Grimes tarafından 9 Haziran 2017 tarihinde