仪器变形器

与 Molly Niles Renshaw 一起进行产后腹肌器械训练

产后腹肌重建训练器

作者：莫莉-奈尔斯-伦肖，2019年1月18日

Pilates Full Body Flow Reformer Workout Essentials

全身流体变形器

Andrea Maida 于 2019 年 1 月 9 日报道

核心与更多练习器

作者：Sabina Formichella 日期：2018 年 12 月 24 日

与 Sonjé Mayo 一起学习中级古典变形器系列课程

与 Sonjé 合作的成果改革器

作者：松杰-马约，2018年12月3日

矫形器治疗颈部疼痛

作者：Tiziana Trovati 日期：2018 年 10 月 24 日

第 2 个长箱，与杰伊一起

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 10 月 22 日报道

用摩西教导改革者

摩西-乌尔巴诺（Moses Urbano）于 2018 年 10 月 12 日报道

Pilates 杰伊-格兰姆斯的胸部扩张系列

与杰伊一起扩胸系列

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 9 月 19 日报道

Pilates Reformer 上的长箱教程

与杰伊一起在 Reformer 上练习长拳

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 8 月 31 日报道

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

肉类和土豆改革者

作者：安德烈娅-梅达 日期：2018 年 8 月 24 日

Pilates 治疗骨质疏松症和骨质疏松的康复器械

骨质疏松症与Pilates: Reformer 教学

作者：松杰-马约，2018年8月17日

Pilates 与 Zoë Hagler 一起进行中级 Reformer 锻炼

老派改革家

作者：佐埃-哈格勒 日期：2018年8月10日