Aparatura: Reformer

Popraw swój teaser na Refomer

Cele reformatora 2 z 3 - zwiastun

Mariano Dolagaray włączony lipiec 3, 2022

Ulepsz Snake Twist

Reformer Goals 3 z 3 - Snake Twist

Mariano Dolagaray włączony lipiec 3, 2022

Pilates Wskazówki dotyczące reformera

Wskazówki dotyczące stania na głowie z Jayem

Jay Grimes włączony czerwiec 26, 2022

Pilates wskazówki z Brettem Howardem

Wskazówki dotyczące rozciągania ud na reformerze

Brett Howard, 19 czerwca 2022 r.

Reformer płynny dla początkujących z Sandy Shimoda

Core Refresh Reformer

Sandy Shimoda 20 kwietnia 2022 r.

Pilates Trening na reformerze dla sportowców z Nicole Smith

Trening na reformerze dla sportowców 2 z 3

Nicole Smith dnia 21 marca 2022 r.

Reformer dla średniozaawansowanych z Magic Circle z Phoebe Higgins

Reformer odświeżający z Magic Circle

Phoebe Higgins w dniu 18 marca 2022 r.

Zaawansowana sesja na reformerze z Chrisem Robinsonem

Power Reformer z Chrisem

Chris Robinson 9 marca 2022 r.

Objaśnienie długiego kręgosłupa na reformerze z Sandy Shimoda

Długi kręgosłup na końcówkach reformera

Sandy Shimoda w dniu 4 lutego 2022 r.

Trening na reformerze z Magic Circle i piłką

Core Love Reformer

Nicole Smith dnia 26 stycznia 2022 r.

Reformer Footwork Deep Dive z Sonjé Mayo

Reformer Footwork Deep Dive z Sonjé

Sonjé Mayo dnia 21 stycznia 2022 r.

Trening na reformerze dla trenujących nauczycieli

Reformator dla szkolących się nauczycieli

Simona Cipriani w dniu 12 stycznia 2022 r.