Aparatura: Reformer

HIIP Power Flow Reformer

Yumi Shine Sedgwick dnia 7 stycznia 2024 r.

Warsztat celów reformatora

Mariano Dolagaray dnia 24 grudnia 2023 r.

Wskazówki dotyczące arabesek na jednej nodze

Fabien Menegon dnia 24 grudnia 2023 r.

Rozwiązywanie problemów z pracą nóg z Fabienem

Fabien Menegon dnia 17 grudnia 2023 r.

Vigorous Flexion Free Reformer

Shari Berkowitz dnia 10 grudnia 2023 r.

Seria Swakate w uproszczeniu

Fabien Menegon dnia 19 listopada 2023 r.

Wskazówki dotyczące biegania na reformerze z Nicole

Nicole Smith dnia 29 października 2023 r.

Feel Good Reformer Flow

Amy Berger dnia 22 października 2023 r.

Krótkie porady dotyczące kręgosłupa z Nicole

Nicole Smith dnia 15 października 2023 r.

Reformer Magic

Juan Estrada 15 października 2023 r.

Zaawansowane wskazówki dotyczące siadów bocznych

Fabien Menegon dnia 8 października 2023 r.

Okulary przeciwsłoneczne do miednicy Reformer

Lori Coleman-Brown dnia 24 września 2023 r.