Alet: Reformer

HIIP Güç Akışı Reformatörü

Yumi Shine Sedgwick tarafından 7 Ocak 2024 tarihinde

Reformer Hedefleri Atölyesi

Mariano Dolagaray tarafından 24 Aralık 2023 tarihinde

Tek Bacak Arabeski İpuçları

Fabien Menegon tarafından 24 Aralık 2023 tarihinde

Fabien ile Ayak Çalışması Sorun Giderme

Fabien Menegon tarafından 17 Aralık 2023 tarihinde

Vigorous Flexion Serbest Reformer

Shari Berkowitz tarafından 10 Aralık 2023 tarihinde

Swakate Serisi Basitleştirildi

Fabien Menegon tarafından 19 Kasım 2023 tarihinde

Nicole ile Reformer Üzerinde Koşu İpuçları

Nicole Smith tarafından 29 Ekim 2023 tarihinde

İyi Hisset Reformer Akışı

Amy Berger tarafından 22 Ekim 2023 tarihinde

Nicole ile Kısa Omurga İpuçları

Nicole Smith tarafından 15 Ekim 2023 tarihinde

Reformer Sihri

Juan Estrada tarafından 15 Ekim 2023 tarihinde

İleri Düzey Yan Oturuş İpuçları

Fabien Menegon tarafından 8 Ekim 2023 tarihinde

Pelvik Güneş Gözlüğü Reformer

Lori Coleman-Brown tarafından 24 Eylül 2023 tarihinde