Aparatura: Mata

100 wariantów setnego treningu

Kathi Ross Nash w dniu 26 czerwca 2022 r.

Seria mat Intensity

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022

Mata intensywności: Cardio

Gina Papalia włączone czerwiec 5, 2022

Przed setką ćwiczeń Kathy Grant

Sarita Allen w dniu 29 maja 2022 r.

Zginanie kolan na napięte ścięgna podkolanowe

Shari Berkowitz w dniu 22 maja 2022 r.

Pilates dla serii Zdrowie psychiczne

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates dla zdrowia psychicznego - Poranna radość

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates dla zdrowia psychicznego - mata przekąskowa Recharge

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates dla zdrowia psychicznego - Trening niedzielnych strachów

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates Zdrowie psychiczne - wzmocnienie w środku tygodnia

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates Zdrowie psychiczne - wieczorne wyciszenie

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.

Pilates dla zdrowia psychicznego - mata przeciwlękowa

Marina Urbina na 2 maja 2022 r.