Aparatura: Beczka z drabiną

Chisel Your Middle with Clare

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 marca 2018 r.

Seria krótkich pudełek bez drabiny (portugalski)

Miguel Silva w dniu 15 stycznia 2018 r.

Jak leczyć ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa?

Miguel Silva włączony sierpień 25, 2017

Trening z nauczycielami w pełnym studio

Lori Coleman-Brown w dniu 17 maja 2017 r.

Trening łączony z drabinką Cadillac

Autor: Cary Regan 10 lutego 2017 r.

Barrels Workshop dla głębszej maty

Sandy Shimoda w dniu 28 września 2016 r.

Warsztaty krzeseł i beczek

Victoria Torrie-Capan w dniu 19 września 2016 r.

Łabędź jak to zrobić na beczce

Clare Dunphy Hemani w dniu 15 lipca 2016 r.

6-minutowy trening drabinkowy z Molly Niles Renshaw

Ladder Barrel Boost

Molly Niles Renshaw w dniu 20 czerwca 2016 r.

Ladder Barrel Quickie

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 czerwca 2016 r.

Ladder Barrel Love

Tiziana Trovati w dniu 29 lutego 2016 r.