Duur: 10 - 20 min

Pilates Cardiotraining voor uithoudingsvermogen

Cardio Pilates - Les 4 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Klassieke Pilates cardiotraining

Cardio Pilates - Les 5 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Pilates Mat workout voor cardio

Cardio Pilates - Les 6 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Archivistische zijkicks

Door Shari Berkowitz op 17 april 2020

Down Up & Tendon Stretch Tips

Door Michael Johnson op 15 april 2020

Anti-veroudering workout

Dagelijkse Pre Pilates training

Door Simona Cipriani op 2 maart 2020

Vrouwen doen mannenoefeningen

Door Sandy Shimoda op 26 februari 2020

Pilates Archiveringsmat Workout met Simona Cipriani

Archief Mat

Door Simona Cipriani op 3 februari 2020

Arm toning wokrout met Carrie Russo

Arm verstevigende mat stroom

Door Carrie Russo op 27 januari 2020

Hoe spotten met Cary: halve cirkel

Door Cary Regan op 24 januari 2020

Verlichting van nekpijn met Pilates

Door Fabien Menegon op 22 januari 2020

Vitamine C is voor de Cadillac

Door Chris Blackburn op 17 januari 2020