Durée de l'examen : 10 - 20 min

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Cardio Pilates - Classe 4 de 6

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Pilates Entraînement sur tapis pour le cardio

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Par Shari Berkowitz le 17 avril 2020

Séance d'entraînement anti-âge

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Femmes faisant des exercices pour hommes

Par Sandy Shimoda le 26 février 2020

Pilates Séance d'entraînement sur tapis d'archives avec Simona Cipriani

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Par Simona Cipriani le 3 février 2020

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Mouvement sur tapis pour tonifier les bras

Par Carrie Russo le 27 janvier 2020

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Soulagement des douleurs cervicales avec Pilates

Par Fabien Menegon le 22 janvier 2020

La vitamine C pour la Cadillac

Par Chris Blackburn le 17 janvier 2020