Διάρκεια: 10 - 20 λεπτά

Cardio Pilates - Τάξη 4 από 6

By Carrie Russo on Μάιος 15, 2020

Cardio Pilates - Τάξη 5 από 6

By Carrie Russo on Μάιος 15, 2020

Cardio Pilates - Τάξη 6 από 6

By Carrie Russo on Μάιος 15, 2020

Αρχειακό Side Kicks

By Shari Berkowitz on April 17, 2020

Συμβουλές για το Down Up & Tendon Stretch Tips

By Michael Johnson on April 15, 2020

Καθημερινή προπόνηση Pre Pilates

By Simona Cipriani on March 2, 2020

Γυναίκες που κάνουν ασκήσεις ανδρών

By Sandy Shimoda on February 26, 2020

Αρχειακό χαλί

By Simona Cipriani on February 3, 2020

Arm Toning Mat Flow

By Carrie Russo on January 27, 2020

Πώς να Spot με Cary: Semi Circle

By Cary Regan on Ιανουάριος 24, 2020

Ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα με Pilates

By Fabien Menegon on January 22, 2020

Η βιταμίνη C είναι για το Cadillac

By Chris Blackburn on January 17, 2020