Apparatuur: Mat

Uitdagingsmat

Door Kim Reis op 29 mei 2026

De schouderbrug stap voor stap met Amy

Door Amy Berger op 8 mei 2026

Pilates -mat voor een betere Pilates 

Door Teresa Shupe op 1 mei 2026

Voorjaarsopruiming – Basis

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Voorjaarsreset – Gemiddeld niveau

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Voorjaarsreset – Gevorderd

Door Alisa Wyatt op 19 april 2026

Krabben ontleden met Kim

Door Kim Reis op 17 april 2026

Core & Heupen Flow

Door Kim Reis op 3 april 2026

Mat op hoogte: geavanceerde technieken en uitdagingen

Door Nicole Smith op 3 april 2026

Pilates training

Door Teresa Shupe op 27 maart 2026

Pilates

Door Amy Berger op 6 maart 2026

De basisbeginselen

Door Amy Berger op 6 maart 2026