Pilates Posture Mat 

Intermediate Pilates Mat Workout for Better Posture

Bekijk een voorvertoning

Pilates Posture Mat 

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Leraar

Teresa Shupe

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

How to Add Challenge on the Wunda Chair

4:18

How to Add Challenge on the Wunda

Teresa Shupe

Observeren en leren

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

5:24

Tips for Ped-O-Pul Leg Lift Front with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Tips for Ped-O-Pul Arms Down & Up with Teresa

6:32

Tips for Ped-O-Pul Arms Down & Up with Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren