Pilates -mat voor een betere Pilates 

Pilates voor gevorderden voor een betere houding

Bekijk een voorvertoning

Pilates -mat voor een betere Pilates 

Voor de volledige workout

Start uw gratis proefabonnement
Aanmelden

Gemiddeld niveau

Leraar

Teresa Shupe

Tempo training

Langzaam

Benodigde apparatuur
  • Mat
Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

Tips voor de Ped-O-Pul-beenheffing aan de voorkant met Teresa

5:24

Tips voor de Ped-O-Pul-beenheffing aan de voorkant met Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

Tips voor de Ped-O-Pul-oefening ‘Armen omlaag en omhoog’ met Teresa

6:32

Tips voor de Ped-O-Pul-oefening ‘Armen omlaag en omhoog’ met Teresa

Teresa Shupe

Observeren en leren

How to Teach Kneeling Knee Stretches

3:50

How to Teach Kneeling Knee Stretches

Teresa Shupe

Observeren en leren