Durata: 20 - 30 minuti

Il rimedio per le mani Pilates

Da Nicole Smith il 27 ottobre 2021

Standing Pilates Flow con Amy

Da Amy Berger il 25 ottobre 2021

Il Correttore di colonna vertebrale Glow

Da Carrie Russo il 22 ottobre 2021

Divertimento con il correttore della colonna vertebrale con Alisa

By Alisa Wyatt on October 15, 2021

Il tappetino galleggiante

Da Sarita Allen il 13 ottobre 2021

Classe Quiet Mat 2 di 2

Da Molly Niles Renshaw l'11 ottobre 2021

Tappetino senza flessione - Classe 3 di 4

By Alisa Wyatt on September 27, 2021

Chiavi di volta per un movimento ravvivato

Da Lori Coleman-Brown il 24 settembre 2021

Ringiovanimento del tappeto

Da Alycea Ungaro il 17 settembre 2021

Gambe magiche con Amy

Da Amy Berger il 3 settembre 2021

Resistere alle molle Reformer

Da Shari Berkowitz il 1 settembre 2021

Divertimento avanzato con Carrie

Da Carrie Russo il 9 agosto 2021