Ringiovanimento del tappeto

Pilates allenamento al tappeto per il ringiovanimento con Alycea Ungaro

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Mat
Tappetino con pesi per braccia o gambe

Condividere l'allenamento

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

1:00:15

Insegnare ai principianti della vita reale

4:28

Pilates Hacks: Il Roll Up

3:59

Pilates Hacks: Insegnare il Teaser sul tappetino