Süre: 20 - 30 dakika

Pilates Nicole Smith-Alvarez ile El Gücü Egzersizleri

Pilates El Düzeltme

Nicole Smith tarafından 27 Ekim 2021 tarihinde

Ayakta Pilates Egzersiz

Amy ile Ayakta Pilates Akışı

Amy Berger tarafından 25 Ekim 2021 tarihinde

Carrie Russo ile Omurga Düzeltici Işıltı

Omurga Düzeltici Parıltı

Carrie Russo tarafından 22 Ekim 2021 tarihinde

Sarita Allen ile Orta Seviye Pilates Mat Egzersizi

Yüzen Paspas

Sarita Allen tarafından 13 Ekim 2021 tarihinde

Orta seviye Pilates Minimum ipucu ile mat

Sessiz Mat Sınıfı 2/2

Molly Niles Renshaw tarafından 11 Ekim 2021 tarihinde

Canlandırılmış Hareket için Temel Taşlar

Lori Coleman-Brown tarafından 24 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Alycea Ungaro ile Gençleşmek için Mat Egzersizi

Mat Gençleştirme

Alycea Ungaro tarafından 17 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Amy Berger ile Sihirli Çember Egzersizi

Amy ile Sihirli Bacaklar

Amy Berger tarafından 3 Eylül 2021 tarihinde

Pilates Shari Berkowitz ile reformer egzersizi

Yaylarınıza Direnin Reformer

Shari Berkowitz tarafından 1 Eylül 2021 tarihinde

Carrie Russo ile Eğlenceli İleri Düzey Pilates Mat

Carrie ile İleri Düzey Akış Eğlencesi

Carrie Russo tarafından 9 Ağustos 2021 tarihinde