Durata: 20 - 30 minuti

Buongiorno a tutto il corpo

Da Yumi Shine Sedgwick il 14 gennaio 2024

Push Pull Cadillac

Da Nicole Smith il 31 dicembre 2023

Flessione vigorosa libera Wunda

Da Shari Berkowitz il 24 dicembre 2023

Pilates Modulo 2 di 5

Da Mariano Dolagaray il 3 dicembre 2023

Pilates Modulo 4 di 5

Da Mariano Dolagaray il 3 dicembre 2023

Pilates Modulo 5 di 5

Da Mariano Dolagaray il 3 dicembre 2023

Aprire il correttore della colonna vertebrale del torace

Da Lori Coleman-Brown il 26 novembre 2023

Tappetino libero da flessione vigorosa

Da Shari Berkowitz il 26 novembre 2023

Tappeto classico in 6 fasi - Ripartizione

Di Fabien Menegon il 5 novembre 2023

Tappeto classico in 6 fasi - Fase 4

Di Fabien Menegon il 5 novembre 2023

Tappeto classico in 6 fasi - Fase 5

Di Fabien Menegon il 5 novembre 2023

Tappeto classico in 6 fasi - Fase 6

Di Fabien Menegon il 5 novembre 2023