התבוננו ותלמדו: ללמד ספורטאים ורקדנים

הוֹרָאָה Pilates לרקדנים עם שריטה אלן

מלמדת רקדנים עם שריתה

מאת שריטה אלן ב-22 באפריל, 2022

Pilates חימום לספורטאים עם ניקול סמית'-אלווארז

חימום בעמידה של אתלט 1 מתוך 3

מאת ניקול סמית' ב-21 במרץ 2022

Pilates אימון רפורמר לספורטאים עם ניקול סמית'

אימון רפורמי ספורטאים 2 מתוך 3

מאת ניקול סמית' ב-21 במרץ 2022

Pilates אימון קאדילק / מגדל לספורטאים עם ניקול סמית'

אימון פלג גוף עליון של ספורטאי 3 מתוך 3

מאת ניקול סמית' ב-21 במרץ 2022

קומפלקס קאדילק גברים

מאת כריס רובינסון ב-8 ביולי 2019

הוראת עיסוי בטן Flexy Bodies

מאת זואי האגלר ב-3 באפריל, 2019

אינליה גרסיה מלמדת את Pilates מַעֲרֶפֶת

סדנת גיליוטינה חלק 1 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

סדנת גיליוטינה לאיזון כוח בזרועות

סדנת גיליוטינה חלק 2 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

בלט מתקדם מתמתח על הגיליוטינה

סדנת גיליוטינה P 4 מתוך 4

מאת אינליה גרסיה ב-26 בדצמבר 2018

ללמד ספורטאים עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-28 בספטמבר 2018

ללמד מתחילים עם משה

מאת מוזס אורבנו ב-12 בספטמבר 2018