הוראת עיסוי בטן Flexy Bodies

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

זואי האגלר

זמן וידאו

9:35

דרוש ציוד

מְתַקֵן

שתף אימון

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

01:10:27

הרפורמר המקורי השלם

ג'יי גריימס

ג'יי גריימס מלמד את סדרת המתיחה הארוכה

13:18

סדרת ה-Long Stretch

ג'יי גריימס

28:37

טיפים לעבודת רגליים למורים