สังเกตและเรียนรู้: การสอนนักกีฬาและนักเต้น

การสอน Pilates สู่นักเต้นกับ Sarita Allen

สอนเต้นกับสาริตา

โดย Sarita Allen ในวันที่ 22 เมษายน 2022

Pilates การวอร์มอัพสำหรับนักกีฬากับนิโคล สมิธ-อัลวาเรซ

การวอร์มอัพแบบยืนของนักกีฬา 1 ใน 3

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกาย Reformer สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การฝึก Athlete's Reformer 2 จาก 3

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2022

Pilates การออกกำลังกาย Cadillac / Tower สำหรับนักกีฬากับ Nicole Smith

การออกกำลังกายส่วนบนร่างกายของนักกีฬา 3 จาก 3

โดยนิโคล สมิธ เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2022

แคดิลแลค เมนส์ คอมเพล็กซ์

โดยคริส โรบินสัน เมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม 2019

สอนการนวดหน้าท้องแบบ Flexy Bodies

โดย Zoë Hagler เมื่อวันที่ 3 เมษายน 2019

อินเนเลีย การ์เซีย สอน Pilates กิโยติน

เวิร์กช็อปกิโยติน ตอนที่ 1 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

เวิร์คช็อปกิโยตินเพื่อปรับสมดุลความแข็งแรงของแขน

เวิร์กช็อปกิโยติน ตอนที่ 2 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

การยืดตัวแบบบัลเล่ต์ขั้นสูงบนกิโยติน

เวิร์คช็อปกิโยติน P 4 จาก 4

โดย Inelia Garcia เมื่อวันที่ 26 ธันวาคม 2018

การสอนนักกีฬากับโมเสส

โดย โมเสส อูร์บาโน ในวันที่ 28 กันยายน 2018

การสอนเบื้องต้นกับโมเสส

โดย โมเสส อูร์บาโน เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2018