观察与学习:教授运动员和舞蹈演员

与萨里塔-艾伦一起向舞者传授Pilates

与萨里塔一起教舞者

作者:萨丽塔-艾伦(2022 年 4 月 22 日

Pilates 与妮可-史密斯-阿尔瓦雷斯一起为运动员热身

运动员站立热身 1 之三

作者:妮可-史密斯(2022年3月21日

Pilates 与妮可-史密斯一起为运动员进行康复训练

运动员形体训练 2 之 3

作者:妮可-史密斯(2022年3月21日

Pilates 与妮可-史密斯一起为运动员进行卡迪拉克/塔式锻炼

运动员上半身锻炼 3 之 3

作者:妮可-史密斯(2022年3月21日

向运动员传授Pilates

By Alisa Wyatt on September 2, 2020

凯迪拉克男装综合体

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2019 年 7 月 8 日报道

教授 Flexy Bodies 胃部按摩法

作者:佐埃-哈格勒,2019年4月3日

伊内莉亚-加西亚教授Pilates 断头台

断头台工作坊第 1 部分,共 4 部分

伊内莉亚-加西亚于 2018 年 12 月 26 日报道

平衡手臂力量的断头台工作坊

断头台工作坊第 2 部分(共 4 部分

伊内莉亚-加西亚于 2018 年 12 月 26 日报道

断头台上的高级芭蕾伸展动作

断头台工作坊 P 4 of 4

伊内莉亚-加西亚于 2018 年 12 月 26 日报道

用摩西教运动员

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2018 年 9 月 28 日报道

用摩西教初学者

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2018 年 9 月 12 日报道