התבוננו ותלמדו: ללמד ספורטאים ורקדנים

הפק את המרב מהגבר שלך

מאת קתי רוס נאש ב-14 בפברואר 2013

בְּסִיסִי Pilates סרטון Ladder Barrel Stretches מאת Mejo Wiggin

מתיחה בסיסית של חבית סולם - חלק 1 מתוך 4

מאת MeJo Wiggin ב-13 בפברואר 2013

מחצלת משפחתית

מאת סנדי שימודה ב-23 בינואר 2013

מתיחה בלט על כל המכשירים

מאת קתי רוס נאש ב-27 בדצמבר 2012

Wunda Away Your Twists

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-21 באוגוסט 2012

טוויסט על כיסא וונדה

מאת קתי רוס נאש ב-5 באוגוסט 2012

אימון סטודיו מלא לרוכבי אופניים ורצים

מאת קארן פרישמן ב-1 במאי 2012

רֵאשִׁית Pilates אִמוּן

השיעור הראשון של מייקל

מאת ג'יי גריימס ב-2 במרץ 2012