觀察與學習:教導運動員和舞蹈員

與 Sarita Allen 一起教導Pilates 給舞者

與 Sarita 一起教授舞者

作者:Sarita Allen 日期:2022 年 4 月 22 日

Pilates 與 Nicole Smith-Alvarez 一起為運動員熱身

運動員站立熱身 1 之三

作者:Nicole Smith 日期:2022年3月21日

Pilates 與 Nicole Smith 一起進行運動員的 Reformer 矯正訓練

運動員的 Reformer 訓練 2 之 3

作者:Nicole Smith 日期:2022年3月21日

Pilates 凱迪拉克 / 塔式運動員與妮可史密斯的訓練

運動員上半身鍛鍊 3 之 3

作者:Nicole Smith 日期:2022年3月21日

教導Pilates 給運動員

By Alisa Wyatt on September 2, 2020

Cadillac Mens Complex

作者:Chris Robinson 日期:2019年7月8日

教授 Flexy Bodies 胃部按摩

作者:Zoë Hagler 日期:2019 年 4 月 3 日

Inelia Garcia 教導Pilates 斷頭台

斷頭台工作坊第 1 部分(共 4 部分

作者:Inelia Garcia 日期:2018 年 12 月 26 日

平衡手臂力量的斷頭台工作坊

斷頭台工作坊第四部分之二

作者:Inelia Garcia 日期:2018 年 12 月 26 日

斷頭台上的進階芭蕾伸展動作

斷頭台工作坊 P 4 of 4

作者:Inelia Garcia 日期:2018 年 12 月 26 日

以摩西教導運動員

作者:Moses Urbano 日期:2018 年 9 月 28 日

以摩西教導初學者

作者:Moses Urbano 日期:2018 年 9 月 12 日