התבוננו ותלמדו: סדנאות

סדנת רפורמים עם אינליה גרסיה (פורטוגזית עם תרגום לאנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-12 באוגוסט 2020

פרה ופוסטנטאל Pilates סדנה עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-29 ביולי 2020

נשימה & Pilates עם גלוריה גספרי (איטלקית)

מאת Gloria Gasperi ב-8 ביולי 2020

PreNatal Cadillac

מאת ג'ינה פפליה ב-1 ביולי 2020

איך לזהות עם Cary: וריאציות של פיצולים קדמיים

מאת קארי ריגן ב-30 ביוני 2020

סדנת כיסאות Wunda עם אינליה גרסיה (תרגום לאנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2020

סדנת כיסאות וונדה עם אינליה גרסיה (תרגום פורטוגזית)

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2020

סדנת צוואר וכתפיים

מאת Sonjé Mayo ב-17 ביוני 2020

איך לזהות עם Cary: Tendon Stretch & TS Side

מאת קארי ריגן ב-3 ביוני 2020

תיקון מהיר לירכיים מרובעות בעץ

מאת לורי קולמן-בראון ב-29 במאי 2020

סדנת חוסר איזון עם גלוריה גספרי (תרגום איטלקי)

מאת Gloria Gasperi ב-15 במאי 2020

סדנת חוסר איזון עם גלוריה גספרי (אנגלית)

מאת Gloria Gasperi ב-15 במאי 2020