התבוננו ותלמדו: סדנאות

Pilates and Scoliosis Part 2

מאת Sonjé Mayo ב-26 בנובמבר 2021

Pilates סדנת צוואר עם שרי ברקוביץ

סדנת בריאות צוואר עם שרי ברקוביץ

מאת שרי ברקוביץ ב-5 בנובמבר 2021

אבני מפתח לתנועה מעוררת חיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-24 בספטמבר 2021

רצפת אגן & Pilates סדנה עם Sonjé Mayo

רצפת אגן & Pilates סַדנָה

מאת Sonjé Mayo ב-9 ביולי 2021

הו הרגליים שלי

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 במאי 2021

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה עם אינליה גרסיה

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

סדנת כוח וונדה

מאת חוסה מיגל ב-3 בפברואר 2021

אנטומיה של בעיטות רגל בודדות עם ד"ר מוסקולינו וסימונה ציפריאני

אנטומיה על המחצלת חלק 6: בעיטות רגל בודדות

מאת סימונה ציפריאני ב-2 באוקטובר 2020

Pilates Spondylolisthesis Workshop

סדנת ספונדילוליסטזיס

מאת Sonjé Mayo ב-4 בספטמבר 2020