התבוננו ותלמדו: סדנאות

Pilates and Scoliosis Part 2

מאת Sonjé Mayo ב-26 בנובמבר 2021

סדנת בריאות צוואר עם שרי ברקוביץ

מאת שרי ברקוביץ ב-5 בנובמבר 2021

אבני מפתח לתנועה מעוררת חיים

מאת לורי קולמן-בראון ב-24 בספטמבר 2021

רצפת אגן & Pilates סַדנָה

מאת Sonjé Mayo ב-9 ביולי 2021

הו הרגליים שלי

מאת לורי קולמן-בראון ב-19 במאי 2021

מִרֹאשׁ- Pilates סדנה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-24 בפברואר 2021

סדנת כוח וונדה

מאת חוסה מיגל ב-3 בפברואר 2021

ארגז כלים מתקן עמוד שדרה עם אינליה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-28 בדצמבר 2020

פרטים על הכורסא עם אינליה גרסיה (פורטוגזית עם כתוביות באנגלית)

מאת אינליה גרסיה ב-23 בדצמבר 2020

אנטומיה על המחצלת חלק 6: בעיטות רגל בודדות

מאת סימונה ציפריאני ב-2 באוקטובר 2020

סדנת ספונדילוליסטזיס

מאת Sonjé Mayo ב-4 בספטמבר 2020

הוֹרָאָה Pilates לספורטאים

By Alisa Wyatt on September 2, 2020