観察し、学ぶ:ワークショップ

Pilates and Scoliosis Part 2

2021年11月26日、ソンジェ・マヨ 記

Pilates シャリ・バーコウィッツによるネック・ワークショップ

シャリ・バーコウィッツによる首の健康ワークショップ

2021年11月5日、シャリ・バーコウィッツ 記

躍動するためのキーストーン

2021年9月24日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

ソンジェ・マヨによる骨盤底筋&Pilates ワークショップ

骨盤底とPilates ワークショップ

2021年7月9日、ソンジェ・マヨ 記

オー・マイ・レッグス

2021年5月19日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

ムスコリーノ博士とシモーナ・チプリアーニによるシングルレッグキックの解剖学

マット上の解剖学パート6:シングルレッグ・キック

2020年10月2日 シモーナ・チプリアーニ 記

Pilates Spondylolisthesis Workshop

脊椎すべり症ワークショップ

By ソンジェ・マヨ on 2020年9月4日