관찰 및 학습: 워크샵

Pilates and Scoliosis Part 2

By 손제 마요 2021 년 11 월 26 일

Pilates 샤리 버코위츠와 함께하는 넥 워크샵

샤리 버코위츠와 함께하는 목 건강 워크샵

By 샤리 버코위츠 2021 년 11 월 5 일

활기찬 움직임을 위한 키스톤

By 로리 콜먼-브라운 2021년 9월 24일

골반저 및 Pilates 손제 마요와 함께하는 워크샵

골반저 및 Pilates 워크샵

By 손제 마요 7월 9일, 2021

오 마이 레그

By 로리 콜먼-브라운 2021년 5월 19일

사전-Pilates 이넬리아 가르시아와 함께하는 워크샵

사전-Pilates 워크샵(포르투갈어/영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2021년 2월 24일

운다 파워 워크샵

By 호세 미구엘 2021년 2월 3일

스파인 보정기 도구 상자(포르투갈어, 영어 자막 포함)

By 이넬리아 가르시아 2020년 12월 28일

이넬리아 가르시아와 함께하는 암체어 워크숍

이넬리아 가르시아의 암체어 디테일 (포르투갈어/영어 자막)

By 이넬리아 가르시아 2020년 12월 23일

무스콜리노 & 시모나 시프리아니 박사와 함께하는 싱글 레그 킥의 해부학

매트 위의 해부학 파트 6: 싱글 레그 킥

By 시모나 시프리아니 2020년 10월 2일

Pilates Spondylolisthesis Workshop

척추전방전위증 워크샵

By 손제 마요 2020년 9월 4일

선수에게 Pilates 교육하기

By Alisa Wyatt on September 2, 2020