Gözlemle ve Öğren: Atölye Çalışmaları

Pilates and Scoliosis Part 2

Sonjé Mayo tarafından 26 Kasım 2021 tarihinde

Shari Berkowitz ile Boyun Sağlığı Atölyesi

Shari Berkowitz tarafından 5 Kasım 2021 tarihinde

Canlandırılmış Hareket için Temel Taşlar

Lori Coleman-Brown tarafından 24 Eylül 2021 tarihinde

Pelvik Taban & Pilates Atölye Çalışması

Sonjé Mayo tarafından 9 Temmuz 2021 tarihinde

Ah Bacaklarım

Lori Coleman-Brown tarafından 19 Mayıs 2021 tarihinde

Ön-Pilates Atölye Çalışması (PORTEKİZCE/İNGİLİZCE ALT YAZILI)

Inelia Garcia tarafından 24 Şubat 2021 tarihinde

Wunda Güç Atölyesi

José Miguel tarafından 3 Şubat 2021 tarihinde

Inelia ile Omurga Düzeltici Araç Kutusu (Portekizce ve İngilizce Altyazılı)

Inelia Garcia tarafından 28 Aralık 2020 tarihinde

Inelia Garcia ile Koltuğun Detayları (PORTEKİZCE w/ENGLISH SUBTITLES)

Inelia Garcia tarafından 23 Aralık 2020 tarihinde

Minderde Anatomi Bölüm 6: Tek Bacak Vuruşları

Simona Cipriani tarafından 2 Ekim 2020 tarihinde

Spondilolistezis Çalıştayı

Sonjé Mayo tarafından 4 Eylül 2020 tarihinde

Sporculara Pilates adresini öğretmek

By Alisa Wyatt on September 2, 2020