רמה: טרום Pilates

PostNatal Series – Class 2 of 8 – תרגילי רצפת האגן

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

סדרת PostNatal - מחלקה 3 מתוך 8

מאת מולי ניילס רנשו ב-1 באוגוסט 2020

ישיבה לפני- Pilates אימון עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-4 במאי 2020

טרום יומי Pilates אִמוּן

מאת סימונה ציפריאני ב-2 במרץ 2020

מִרֹאשׁ- Pilates אימון עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-1 בינואר 2020

מחצלת סרום לנוער

מאת Niedra Gabriel ב-30 בדצמבר 2019

ClassicFit Progression - מחלקה 1 מתוך 5

מאת סוזן מורן שיהי ב-6 ביוני 2019

Rx יציבה יומית - מחלקה 1 מתוך 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Rx יציבה יומית - מחלקה 2 מתוך 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

מִרֹאשׁ- Pilates עבור קוצים שונים

מאת Sonjé Mayo ב-20 ביולי 2017

Foot Tune Up

מאת קלייר דנפי המאני ב-9 בינואר 2017

שטוח על הגב לפני- Pilates

מאת Tiziana Trovati ב-14 באוקטובר 2016