Уровень: Pre-Pilates

Послеродовая серия - Занятие 2 из 8 - Упражнения для тазового дна

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Послеродовая серия - занятие 3 из 8

Молли Найлс Реншоу 1 августа 2020 г.

Сидячая тренировка доPilates с Молли

Молли Найлс Реншоу 4 мая 2020 г.

Ежедневная тренировка до Pilates

Симона Чиприани 2 марта 2020 г.

Предварительная тренировкаPilates с Sonjé

Соне Майо 1 января 2020 г.

Сыворотка молодости Mat

By Niedra Gabriel on December 30, 2019

ClassicFit Progression - занятие 1 из 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Ежедневная коррекция осанки - занятие 1 из 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

Ежедневная коррекция осанки - занятие 2 из 2

By Alisa Wyatt on July 21, 2018

ПредварительныйPilates для разных позвоночников

Автор Сонье Майо 20 июля 2017 г.

Настройка ног

Клэр Данфи Хемани 9 января 2017 г.

Flat On Your Back Pre-Pilates

By Tiziana Trovati on October 14, 2016