משך: 30 - 40 דקות

רפורמר על המחצלת עם חואן

מאת חואן אסטרדה ב-10 בדצמבר 2023

Reformer ללא פלקציה נמרצת

מאת שרי ברקוביץ ב-10 בדצמבר 2023

Pilates טופס 1 מתוך 5

מאת מריאנו דולגראיי ב-3 בדצמבר 2023

Pilates טופס 3 מתוך 5

מאת מריאנו דולגראיי ב-3 בדצמבר 2023

מפעיל פלג גוף תחתון

מאת קארי רוסו ב-1 באוקטובר 2023

חזון מחצלת

מאת תרזה שופה ב-17 בספטמבר 2023

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 4

מאת פביאן מנגון ב-3 בספטמבר 2023

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 5

מאת פביאן מנגון ב-3 בספטמבר 2023

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 6

מאת פביאן מנגון ב-3 בספטמבר 2023

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 7

מאת פביאן מנגון ב-3 בספטמבר 2023

רפורמר קלאסי בן 8 השלבים - שלב 8

מאת פביאן מנגון ב-3 בספטמבר 2023

מתיחה של חבית סולם עבור בחורים

מאת ניקול סמית' ב-27 באוגוסט 2023