משך: 30 - 40 דקות

אסטרטגיות לתיקון עקמת: תיאור מקרה

מאת סבינה פורמיצ'לה ב-13 בנובמבר 2017

תיקון צלעות מעוותות

מאת פביאן מנגון ב-3 בנובמבר 2017

רפורמר כוח ואורך עם אליסה וויאט

רפורמר כוח ואורך

By Alisa Wyatt on September 25, 2017

מִרֹאשׁ Pilates לשיקום פציעות

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-1 בספטמבר 2017

הערכת הגוף עם הרפורם

מאת פביאן מנגון ב-4 באוגוסט 2017

Slow Core Power עם Sonjé Mayo

Slow Core Power עם Sonjé

מאת Sonjé Mayo ב-26 ביולי 2017

הדרכה: פלג גוף עליון בינוני

מאת קתי רוס נאש ב-16 ביולי 2017

הבית הכפרי של אינליה גרסיה חלק 1

מאת אינליה גרסיה ב-19 ביוני 2017

סדנת פדי-פול עם ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-10 ביוני 2017

כאבי גב Rx עם נידרה

מאת נידרה גבריאל ב-29 במאי 2017

חזרה לשורשים כישורי הוראה

מאת אנתוני רבארה ב-12 במאי 2017