Core Basics

Pilates Core Basics Workout

מִרֹאשׁ- Pilates רָמָה

מוֹרֶה

איימי ברגר

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

איימי ברגר

Wunda Chair Swan Tips with Amy Berger

4:47

Wunda Swan Tips with Amy

איימי ברגר

Tips for Teaser on top of the Wunda Chair

3:51

Wunda Teaser How To with Amy

איימי ברגר