נאמן למקור Pilates לְחַפֵּשׂ מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 20:10 Herb Flatow 1950s Photos of Joseph Pilates אליסה אונגרו 29:23 Realign Reformer ג'סיקה מרקוסן 30:33 Magic Abs & Hips ויקטוריה טורי-קפאן 27:15 Core Burn Mat מוניקה פליקס 30:26 Fierce Mat מוניקה פליקס 21:56 הגדר ועידון מחצלת מרינה אורבינה 24:02 זרועות למחצלת ליבה Tiziana Trovati 23:25 Pilates עבור אימון סוסים ויקטוריה טורי-קפאן 27:00 מחצלת מאפס - אבני בניין קירה לאמב 24:52 מחצלת מאפס - בסיסי 7 קירה לאמב 23:58 מחצלת מאפס - הארכה קירה לאמב 30:58 מחצלת מאפס - רגליים ותחת קירה לאמב 30:30 Core Love Magic Wall ניקול סמית' 21:07 קסם הפוך Tiziana Trovati 30:27 מתקן עמוד שדרה נמתח נידרה גבריאל 21:24 יישר מחדש את Mat ג'סיקה מרקוסן 30:01 מחצלת קלות וניידות ורוניקה רואיז 27:29 קאדילק לחוזק ליבה נידרה גבריאל