Βασικές έννοιες

Προπόνηση βασικών ασκήσεων Pilates

Προ-Pilates Επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Αργή

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Αποφύγετε αυτό το λάθος κατά την εκτέλεση των pull-up στην καρέκλα Wunda

3:26

Αποφύγετε αυτό το λάθος κατά την εκτέλεση των pull-up

Συμβουλές για την καρέκλα Wunda Swan με την Amy Berger

4:47

Συμβουλές της Wunda Swan με την Amy

Συμβουλές για το Teaser πάνω στην καρέκλα Wunda

3:51

Wunda: Οδηγίες με την Amy