מערכת 7 שלבים קלאסית - שלב 1

תרגילים לשיפור המשיכה והטיזר בצוואר

צפה בתצוגה מקדימה

מערכת 7 שלבים קלאסית - שלב 1

לאימון השלם

רמת ביניים

מוֹרֶה

פביאן מנגון

זמן וידאו

14:51

דרוש ציוד
  • מִגדָל
  • קאדילק
  • Tensometer צוואר
שתף אימון
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו