Κλασικό σύστημα 7 βημάτων - Βήμα 1

Ασκήσεις για τη βελτίωση του Neck Pull & Teaser

Παρακολουθήστε μια προεπισκόπηση

Κλασικό σύστημα 7 βημάτων - Βήμα 1

Για την πλήρη προπόνηση

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Fabien Menegon

Ώρα βίντεο

14:51

Απαιτούμενος εξοπλισμός
  • Πύργος
  • Cadillac
  • Τενσιόμετρο λαιμού
Μοιραστείτε την προπόνηση
Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν