Système classique en 7 étapes - Étape 1

Exercices pour améliorer la traction du cou et le teaser

Regarder un aperçu

Système classique en 7 étapes - Étape 1

Pour un entraînement complet

Niveau intermédiaire

Enseignant

Fabien Menegon

L'heure de la vidéo

14:51

Matériel nécessaire
  • Tour
  • Cadillac
  • Tensomètre pour le cou
Partager l'entraînement
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement