7ステップ・クラシック・システム - ステップ1

首のプル&ティーザーを改善するエクササイズ

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7ステップ・クラシック・システム - ステップ1

完全なワークアウトのために

中級レベル

ビデオタイム

14:51

必要な機材
  • タワー
  • キャデラック
  • ネックテンソメーター