Pesas + Círculo mágico

Pilates entrenamiento con Molly Niles Renshaw

Nivel avanzado

Profesor

Molly Niles Renshaw

Ritmo de entrenamiento

Rápido

Equipo necesario

Alfombrilla con círculo mágico
Colchoneta con pesas para brazos o piernas

Compartir ejercicio

Encontrar clases similares para

Otros entrenamientos que te pueden gustar

PreNatal Pilates Cadillac Workout con Molly Niles Renshaw

29:18

Extras del embarazo en Cadillac

Molly Niles Renshaw

Cómo estructurar una sesión de Pilates para responder a las necesidades del cliente

46:18

Cómo estructurar las sesiones para abordar las necesidades del cliente

Molly Niles Renshaw

Pilates Consejos para profesores sobre el tiempo y las señales con Molly Niles Renshaw

1:04:40

Cueing & Timing para profesores

Molly Niles Renshaw