CONSEJOS Y TRUCOS

• Seguridad: el profesor siempre tiene el pie en el pedal, el alumno se monta por delante
• La rodilla doblada toca la tabla, mantenga la mitad de la rodilla alineada con la mitad del pie, pedalee con el talón hacia abajo
• El interior de la cadera querrá ir hacia atrás, la señal para girar hacia adelante en la conexión baja ab
• La cadera externa querrá caer, la señal es elevar esa cadera hacia la axila para cuadrar la pelvis.
• Resista la gravedad en la bajada y pare el pedal con la parte superior del muslo paralela al suelo.
• Añadir almohadilla debajo del pedal si es necesario para el cliente más corto
• Avanzar a 1 brazo sólo si la pelvis está cuadrada y estable; avanzar a Wunda sólo si el cliente puede hacer 2 brazos fuera con pelvis estable bien