Duración: 20 - 30 min

Fuerza del núcleo

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Core con pesas

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Torre Core Power

Por Jessica Marcussen el 1 de septiembre de 2024

Wunda sobre el terreno

By Carrie Russo on agosto 11, 2024

Evolución de la parte superior del cuerpo

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Evolucione su equilibrio

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Potencia correctora de la columna vertebral

By Carrie Russo on agosto 4, 2024

Alfombrilla Glow & Go

By Alisa Wyatt on July 28, 2024

Puesta a punto del hombro Parte 1

Por Lori Coleman-Brown el 21 de julio de 2024

Puesta a punto del hombro - Parte 3

Por Lori Coleman-Brown el 21 de julio de 2024

Puesta a punto del hombro - Parte 4

Por Lori Coleman-Brown el 21 de julio de 2024

Alfombrilla Core Crush

By Marina Urbina on julio 7, 2024