Διάρκεια: 20 - 30 λεπτά

Πλήρες σώμα Pilates Sculpt

By Alisa Wyatt on May 11, 2020

Διδασκαλία της σκολίωσης στο στρώμα

By Fabien Menegon on May 1, 2020

Προηγμένη ροή (χωρίς πλαίσιο)

By Carrie Russo on April 13, 2020

Πύργος A+

By Gina Papalia on April 6, 2020

Η προπόνηση των ποδιών

By Clare Dunphy Hemani on Φεβρουάριος 24, 2020

Αρχειακό χαλί

By Simona Cipriani on February 3, 2020

Διπλό λάκτισμα με πόδι Breakdown

By Simona Cipriani on January 28, 2020

Μη βάζετε βάρος για να νιώσετε υπέροχα!

By Niedra Gabriel on January 20, 2020

SpringTone Cadillac 

By Molly Niles Renshaw on January 15, 2020

Μαγικός κύκλος αρχαρίων με τον Sonjé

By Sonjé Mayo on January 13, 2020

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Πλήρης προπόνηση Killer Abs

By Carrie Russo on January 3, 2020