Cardio Pilates - Τάξη 4 από 6

Pilates Καρδιο προπόνηση για αντοχή

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Γρήγορη

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

3:57

Έφιππος στο βαρέλι σκάλας Γρήγορες συμβουλές

Κλασσικές ασκήσεις Pilates Mat

0:31

Sit Down No Hands Tips με την Carrie Russo

Pilates συμβουλές

1:11

Εκατό συμβουλές με την Carrie Russo