Arm Toning Mat Flow

Χέρι τόνωση wokrout με Carrie Russo

Ενδιάμεσο επίπεδο

Δάσκαλος

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Στρώμα με βάρη βραχιόνων ή ποδιών

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

συμβουλές για το Rolling Like a Ball

4:09

Μυστικά για να κυλάς σαν μπάλα

Pilates Παγίδες και γρήγορες διορθώσεις Teaser

6:25

Παγίδες και γρήγορες διορθώσεις Teaser

Pilates συμβουλές διδασκαλίας με την Carrie Russo

4:14

Στόχοι & λεπτομέρειες: Το πριόνι