Autor: Alisa Wyatt

Najwyższej jakości domowe treningi Pilates - Pilatesology

By Alisa Wyatt on October 21, 2022

Jak przejść od średniozaawansowanego do zaawansowanego w Pilates

By Alisa Wyatt on October 20, 2022

Jak często powinienem ćwiczyć Pilates?

By Alisa Wyatt on October 20, 2022

Ćwiczenia na nadgarstki, za które Twoje ciało Ci podziękuje

By Alisa Wyatt on October 10, 2022

10 rzeczy, o które musisz zapytać, jeśli chcesz zostać nauczycielem Pilates

By Alisa Wyatt on August 17, 2021

Historia sukcesu Deb Pilates

By Alisa Wyatt on July 12, 2021

Pilates Przygody - Wspinaczka skałkowa

By Alisa Wyatt on May 19, 2021

Pomysły na wirtualne nauczanie starszych klientów

By Alisa Wyatt on June 19, 2020

Pilates z rekwizytami znalezionymi w domu

By Alisa Wyatt on June 16, 2020

Wywiad z Alyceą Ungaro | Plany powrotu do Pilates Studio

By Alisa Wyatt on May 22, 2020

PilatesologyZajęcia Slow Basics są najlepsze Pilates dla początkujących

By Alisa Wyatt on April 20, 2020

Czy Pilates naprawdę pomaga na ból pleców?

By Alisa Wyatt on March 25, 2020